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Rispondete a ciascuna domanda tenendo in considerazione come vi sentite in QUESTO MOMENTO.
L'accuratezza dipende da quanto vere sono le vostre risposte.
Questo è un servizio pubblico e non cè alcun obbligo.
Viene fatto con l' idea che una persona conosce se stressa e può migliorare.

Nel foglio per le risposte potete scegliere fra tre colonne su cui annotare la vostra risposta.
Più (+) significa per lo più si o decisamente si.
Medio (?) significa non di sicuro, forse, né si né no.
Meno (- ) significa per lo più no o decisamente no.


 

   +   - 

1. Fai osservazioni avventate o accuse delle quali poi ti penti?
   
    +    ?   - 

2. Quando gli altri si agitano, rimani abbastanza calmo?
   
 
    +    ?   - 

3. Sfogli orari ferroviari, elenchi o dizionari, solo per divertimento?
   
    +    ?   - 

4. Se ti viene chiesto di prendere una decisione, sei influenzato dalla simpatia o antipatia nei confronti della persona in questione?
   
    +    ?   - 

5. Sei intenzionato ad avere due figli o meno anche se la tua salute e le tue entrate te ne permetterebbero di più?
   
    +    ?   - 

6. A volte ti capita di avere delle contrazioni muscolari quando non c'è nessuna ragione logica?
   
    +    ?   - 

7. Preferiresti essere in una posizione in cui non hai la responsabilità di prendere decisioni?
   
    +    ?   - 

8. Le tue azioni vengono considerate imprevedibili dagli altri?
   
    +    ?   - 

9. Pensi che debba essere speso più denaro per l'assistenza sociale?
   
    +    ?   - 

10. Ti interessano molto le altre persone?
   
 
    +    ?   - 

11. La tua voce è monotona, piuttosto che varia?
   
 
    +    ?   - 

12. Normalmente lasci che le altre persone inizino la conversazione?
   
    +    ?   - 

13. Ti interessi facilmente alla conversazione di altre persone?
   
    +    ?   - 

14. Il pensiero del dolore che infliggi alla selvaggina, ai piccoli animali o ai pesci ti impedirebbe di andare a caccia o a pesca?
   
    +    ?   - 

15. Agisci spesso in modo impulsivo?
   
 
    +    ?   - 

16. Parli lentamente?
   
 
    +    ?   - 

17. Sei di solito preoccupato della necessità di proteggere la tua salute?
   
    +    ?   - 

18. Quando succedono delle cose inaspettate, hai delle contrazioni muscolari?
   
    +    ?   - 

19. Normalmente, quando chiedi delle cose ai tuoi impiegati, parenti o studenti, lo fai con riguardo?
   
    +    ?   - 

20. Pensi di poter dare un buon parere "su due piedi"?
   
 
    +    ?   - 

21. Ti danno ancora fastidio i tuoi fallimenti passati?
   
 
    +    ?   - 

22. Ti capita di avere periodi di parecchi giorni in cui sei più attivo del solito?
   
    +    ?   - 

23. Ti risenti per gli sforzi degli altri di dirti cosa fare?
   
 
    +    ?   - 

24.Di solito ti costa ammettere uno sbaglio e assumertene la responsabilità?
   
    +    ?   - 

25. Hai una stretta cerchia di amici intimi, piuttosto che un grande numero di amici e conoscenti?
   
    +    ?   - 

26.La tua vita è una continua lotta per la sopravvivenza?
   
 
    +    ?   - 

27. Canti o fischietti spesso, solo per il piacere di farlo?
   
 
    +    ?   - 

28. I tuoi amici ti considerano una persona cordiale?
   
 
    +    ?   - 

29. Preferiresti dare ordini, piuttosto che riceverne?
   
 
    +    ?   - 

30. Ti piace raccontare agli altri l'ultimo scandalo a proposito dei tuoi compagni?
   
    +    ?   - 

31. C'è la possibilità che tu sia d'accordo con una "disciplina rigida"?
   
    +    ?   - 

32. Saresti molto preoccupato all'idea di ricominciare completamente dall'inizio?
   
    +    ?   - 

33. Ti sforzi di far ridere e sorridere le altre persone?
   
 
    +    ?   - 

34. Trovi facile esprimere le tue emozioni?
   
 
    +    ?   - 

35. Ti trattieni dal lamentarti quando l'altra persona è in ritardo ad un appuntamento?
   
    +    ?   - 

36. A volte sei considerato un "guastafeste" o un "rompiscatole" dalle altre persone?
   
    +    ?   - 

37. Pensi che ci siano altre persone che sono decisamente poco amichevoli nei tuoi confronti e che lavorano contro di te?
   
    +    ?   - 

38. Ammetteresti di avere torto solo per "mantenere la pace"?
   
    +    ?   - 

39. Ci sono solo poche persone alle quali tieni molto?
   
 
    +    ?   - 

40. A parte le volte in cui c'è una ragione particolare, sei raramente felice?
   
    +    ?   - 

41. In una riunione sociale, giri tra la gente e parli con molti di loro?
   
    +    ?   - 

42. Prendi precauzioni ragionevoli per evitare incidenti?
   
 
    +    ?   - 

43. Ti rende nervoso l'idea di parlare davanti alla gente?
   
 
    +    ?   - 

44. Se vedessi un articolo in un negozio a cui è stato evidentemente applicato per errore un prezzo più basso di quello corretto, proveresti a comprarlo a quel prezzo?
   
    +    ?   - 

45. Pensi spesso che gli altri ti stiano guardando o stiano parlando di te alle tue spalle?
   
    +    ?   - 

46. Vai sempre a "cacciarti nei guai"?
   
 
    +    ?   - 

47. C'è qualcosa che odi o ti impaurisce particolarmente?
   
 
    +    ?   - 

48. Preferisci essere uno spettatore piuttosto che partecipare attivamente ad uno sport attivo?
   
    +    ?   - 

49. Trovi facile essere imparziale?
   
 
    +    ?   - 

50. Mantieni un ben preciso livello di comportamento cortese di fronte ad altri membri della tua famiglia?
   
    +    ?   - 

51. Sei capace di "rompere il ghiaccio" in una riunione sociale?
   
    +    ?   - 

52. Compreresti "a credito" con la speranza di poter far fronte ai debiti?
   
    +    ?   - 

53. Hai una reazione postuma quando succede qualcosa d'inaspettato come un incidente o altro episodio che causa turbamento?
   
    +    ?   - 

54. Prendi in considerazione il bene di tutti gli interessati piuttosto che i tuoi vantaggi personali?
   
    +    ?   - 

55. Quando ascolti una conferenza, a volte hai l'idea che l'oratore stia rivolgendosi esclusivamente a te?
   
    +    ?   - 

56.È raro che i "rumori esterni" interferiscano con la tua concentrazione?
   
    +    ?   - 

57. Sei di solito "aggiornato" nelle faccende quotidiane?
   
 
    +    ?   - 

58. Puoi pianificare ed eseguire con disinvoltura il piano per un avvenimento in un periodo di sei mesi?
   
    +    ?   - 

59. Consideri le "prigioni moderne senza sbarre" un sistema destinato a fallire?
   
    +    ?   - 

60. Tendi ad essere noncurante?
   
 
    +    ?   - 

61. Provi mai la sensazione che la vita sia "come un sogno" in cui tutto sembra irreale?
   
    +    ?   - 

62. Ti riprendi velocemente dall'effetto di cattive notizie?
   
 
    +    ?   - 

63. Quando critichi, cerchi allo stesso tempo di incoraggiare?
   
    +    ?   - 

64. Di solito vieni considerato "freddo"?
   
 
    +    ?   - 

65. Spesso tieni per te le tue idee perché non le consideri abbastanza importanti da esporle agli altri?
   
    +    ?   - 

66. Sei cosi sicuro di te stesso al punto che a volte ciò infastidisce gli altri?
   
    +    ?   - 

67. "Tieni d'occhio" da vicino oggetti che ti appartengono che hai prestato ad amici?
   
    +    ?   - 

68. Provi piacere nelle attività scelte da te?
   
 
    +    ?   - 

69. La musica che crea emozioni, ha molto effetto su di te?
   
 
    +    ?   - 

70. Condanni completamente un individuo perché nei tuoi rapporti con lui c'è qualche aspetto in cui è tuo rivale od oppositore?
   
    +    ?   - 

71. Ti soffermi spesso a pensare alla morte, alla malattia, al dolore e al dispiacere?
   
    +    ?   - 

72. Sei turbato all'idea di una perdita di dignità?
   
 
    +    ?   - 

73. Raccogli continuamente cose che "potrebbero venir buone"?
   
    +    ?   - 

74. Criticheresti e indicheresti i punti negativi del carattere o del lavoro altrui?
   
    +    ?   - 

75. Apprezzi apertamente le cose belle?
   
 
    +    ?   - 

76. A volte regali delle cose che, strettamente parlando, non ti appartengono?
   
    +    ?   - 

77. Saluti la gente in modo espansivo?
   
 
    +    ?   - 

78. Rifletti spesso sulle disgrazie passate?
   
 
    +    ?   - 

79. A volte vieni considerato risoluto nelle tue azioni od opinioni?
   
    +    ?   - 

80. Accetti facilmente delle critiche senza risentirtene?
   
 
    +    ?   - 

81. Di solito riesci a riposare senza essere disturbato dai rumori esterni?
   
    +    ?   - 

82. Sei portato ad essere geloso?
   
 
    +    ?   - 

83. Hai la tendenza a rimandare delle cose che devi fare per poi scoprire che è troppo tardi?
   
    +    ?   - 

84. Preferisci attenerti ai desideri altrui che cercare di fare quello che vuoi tu?
   
    +    ?   - 

85. È facile per te entrare in azione e cominciare un progetto?
   
    +    ?   - 

86. Ti mangi le unghie o mordicchi le matite?
   
 
    +    ?   - 

87. "Amplifichi" le tue emozioni solo per creare un effetto?
   
 
    +    ?   - 

88. Se stessimo invadendo un altro paese, simpatizzeresti con gli obiettori di coscienza di questo paese?
   
    +    ?   - 

89. Ci sono delle cose riguardo a te stesso su cui sei suscettibile?
   
    +    ?   - 

90.Hai pochi interessi e attività di tua scelta?
   
 
    +    ?   - 

91. Ti capita mai di avere un unico pensiero che ti gira in testa per diversi giorni?
   
    +    ?   - 

92. Mangi lentamente?
   
 
    +    ?   - 

93. Riesci ad esercitare un'influenza stabilizzante quando altre persone si fanno prendere dal panico?
   
    +    ?   - 

94. Ti fermeresti per scoprire se una persona ha bisogno di aiuto, anche se non te l'avesse chiesto apertamente?
   
    +    ?   - 

95.Hai un atteggiamento di favoritismo nei confronti della tua scuola, università, club, squadra, ecc. ?
   
    +    ?   - 

96.Paghi i tuoi debiti e mantieni le tue promesse quando ti è possibile?
   
    +    ?   - 

97. Dormi bene?
   
 
    +    ?   - 

98. Useresti delle punizioni fisiche su di un bambino di 10 anni se si rifiutasse di obbedirti?
   
    +    ?   - 

99. Preferisci assumere un ruolo passivo nel club o nell'organizzazione a cui appartieni?
   
    +    ?   - 

100. Sei logico e scientifico nel tuo pensare?
   
 
    +    ?   - 

101. I giovani d'oggi hanno più opportunità di quelli della scorsa generazione?
   
    +    ?   - 

102. Getti via delle cose per poi scoprire di averne bisogno?
   
    +    ?   - 

103. Abbandoneresti facilmente una strada intrapresa se questa ti stesse procurando una quantità considerevole di inconvenienti?
   
    +    ?   - 

104. Hai "sprazzi di entusiasmo" solo su alcuni soggetti?
   
 
    +    ?   - 

105. Raramente sospetti le azioni degli altri?
   
 
    +    ?   - 

106. Ti chiedi mai se stai veramente a cuore a qualcuno?
   
 
    +    ?   - 

107. Rifiuti la responsabilità perché dubiti di esserne all'altezza?
   
    +    ?   - 

108. A volte ti senti costretto a ripetere qualche notizia o fatto interessante?
   
    +    ?   - 

109. Tendi ad esagerare delle lamentele giustificate?
   
 
    +    ?   - 

110. L'espressione del tuo viso cambia, piuttosto che essere sempre la stessa?
   
    +    ?   - 

111.Normalmente senti la necessità di giustificare o sostenere un'opinione che hai espresso?
   
    +    ?   - 

112. Ammiri apertamente e sinceramente la bellezza in altra gente?
   
    +    ?   - 

113.Ci vorrebbe un ben preciso sforzo da parte tua per prendere in considerazione l'idea del suicidio?
   
    +    ?   - 

114. Ti consideri energico nel tuo atteggiamento verso la vita?
   
    +    ?   - 

115. Un disaccordo influenzerebbe la tua relazione generale con una persona?
   
    +    ?   - 

116. Raramente un piccolo fallimento da parte tua ti infastidisce?
   
    +    ?   - 

117. Qualche volta hai l'impressione di parlare troppo?
   
 
    +    ?   - 

118. Sorridi spesso?
   
 
    +    ?   - 

119. È facile accontentarti?
   
 
    +    ?   - 

120. Se ti scontrassi con una diretta opposizione, cercheresti ugualmente di seguire la tua strada, piuttosto che cedere al volere dell'opponente?
   
    +    ?   - 

121. Ammesso che la distanza non fosse troppa, preferiresti lo stesso usare un mezzo di trasporto invece di camminare?
   
    +    ?   - 

122. Ti capita mai che il rumore del vento o gli "scricchiolii" in casa ti disturbino?
   
    +    ?   - 

123. La tua opinione viene influenzata dall'osservare le cose dal punto di vista delle tue esperienze, occupazione o addestramento?
   
    +    ?   - 

124. Fai spesso delle "gaffe"?
   
 
    +    ?   - 

125. Sei diffidente nei confronti delle persone che ti chiedono soldi in prestito?
   
    +    ?   - 

126. Le tue decisioni sono fuorviate dai tuoi interessi personali?
   
    +    ?   - 

127. A volte riesci ad entusiasmarti molto per delle "cosette di poca importanza"?
   
    +    ?   - 

128. Intraprendi frequentemente delle azioni, anche se il tuo buon senso ti suggerirebbe di fare altrimenti?
   
    +    ?   - 

129. Sei favorevole alle barriere razziali ed alle distinzioni di classe?
   
    +    ?   - 

130. Sei consapevole di manierismi fisici abituali tipo tirarti i capelli, il naso, le orecchie o cose di questo tipo?
   
    +    ?   - 

131. Sai avvalerti di, e adattarti velocemente a condizioni e situazioni nuove, anche se difficili?
   
    +    ?   - 

132. C'è qualche rumore che ti dà sui nervi?
   
 
    +    ?   - 

133. Sei capace di vedere le cose dal punto di vista di un'altra persona quando lo desideri?
   
    +    ?   - 

134. Vai a dormire quando vuoi piuttosto che in base ad un orario fisso?
   
    +    ?   - 

135. Le piccole debolezze delle altre persone ti rendono impaziente?
   
    +    ?   - 

136. Ti irritano i bambini?
   
 
    +    ?   - 

137. Parli meno di quanto parlano i tuoi amici?
   
 
    +    ?   - 

138. Di solito esegui i compiti che ti vengono assegnati, prontamente e sistematicamente?
   
    +    ?   - 

139. Aiuteresti un compagno di viaggio piuttosto che lasciare questo compito al personale addetto?
   
    +    ?   - 

140. Quando voti, voti direttamente lo stesso partito, piuttosto che studiare i candidati e le iniziative che questi promuovono?
   
    +    ?   - 

141. Ti soffermi spesso a pensare a malattie o esperienze dolorose del passato?
   
    +    ?   - 

142. Ti trovi molto a disagio in ambienti disordinati?
   
 
    +    ?   - 

143. Di solito fai una critica del film o dello spettacolo che vedi o di un libro che leggi?
   
    +    ?   - 

144. Quando racconti degli episodi divertenti, puoi imitare con facilità gli atteggiamenti o il dialetto dell'episodio originale?
   
    +    ?   - 

145. Nei soggetti nei quali non sei un esperto, le tue idee sono sufficientemente importanti da comunicarle ad altri?
   
    +    ?   - 

146. Hai la tendenza a mettere a posto qualcosa di disordinato in casa d'altri?
   
    +    ?   - 

147. Puoi accettare facilmente una sconfitta invece di dover soffocare il tuo disappunto?
   
    +    ?   - 

148. Ti senti spesso depresso?
   
 
    +    ?   - 

149. Ti senti a disagio in compagnia di bambini?
   
 
    +    ?   - 

151. Se c'è qualcosa che non riesci a fare, ti abbatti invece di trovare un'altra attività o un altro modo di farla?
   
    +    ?   - 

151. A volte non riesci proprio ad entrare nello spirito delle cose?
   
    +    ?   - 

152. Raramente esprimi le tue lamentele?
   
 
    +    ?   - 

153. Lavori "a sprazzi", con relativa inattività seguita da periodi di grande attività per un giorno o due?
   
    +    ?   - 

154. La quantità di lavori incompleti che hai sottomano, ti dà fastidio?
   
    +    ?   - 

155. Alla gente piace essere in tua compagnia?
   
 
    +    ?   - 

156. Puoi lasciare che qualcuno finisca le famose "ultime due parole" nelle parole crociate senza interferire?
   
    +    ?   - 

157. Tieni in considerazione i punti migliori della maggior parte delle persone e solo raramente parli sprezzantemente di loro?
   
    +    ?   - 

158. Sei piuttosto incline alla risata e al sorriso?
   
 
    +    ?   - 

159. Sei preciso ed enfatico nella voce e nei modi?
   
 
    +    ?   - 

160. Sei cordiale solo con amici intimi, se mai lo sei?
   
 
    +    ?   - 

161. I tuoi interessi e campi di conoscenza sono cosiii importanti da lasciare poco tempo per qualsiasi altra cosa?
   
    +    ?   - 

162. Ti piacerebbe cominciare una nuova attività nell'area in cui vivi?
   
    +    ?   - 

163. Intraprenderesti le azioni necessarie per uccidere un animale per porre fine al suo dolore?
   
    +    ?   - 

164. È facile per te rilassarti?
   
 
    +    ?   - 

165. Hai pochi rimpianti sulle tue passate sventure e fallimenti?
   
    +    ?   - 

166. Il pensiero della paura o apprensione ti provoca delle reazioni fisiche?
   
    +    ?   - 

167. Puoi fidarti del tuo giudizio in circostanze in cui sei coinvolto emotivamente?
   
    +    ?   - 

168. Qualcun altro potrebbe pensare che tu sia veramente attivo?
   
    +    ?   - 

169. Trovi difficile iniziare un lavoro che deve essere fatto?
   
 
    +    ?   - 

170. Ti opponi al "sistema di libertà provvisoria" per i criminali?
   
    +    ?   - 

171. Sprechi molto tempo "preoccupandoti inutilmente"?
   
 
    +    ?   - 

172. In caso di disaccordo, ti è difficile capire come mai l'altra persona non riesca a vedere il tuo punto di vista e ad essere quindi d'accordo con te?
   
    +    ?   - 

173. Riesci "a tener testa" ai problemi giornalieri della vita con relativa facilità?
   
    +    ?   - 

174. Di solito sei sincero con gli altri?
   
 
    +    ?   - 

175. Aspetteresti che "succeda qualcosa" anziché farlo succedere?
   
    +    ?   - 

176. Spendi troppo liberamente in relazione alle tue entrate?
   
 
    +    ?   - 

177. Sai prendere un "rischio calcolato" senza preoccuparti troppo?
   
    +    ?   - 

178. Se tu fossi coinvolto in un lieve incidente automobilistico, ti prenderesti veramente la briga di vedere che ogni danno da te provocato fosse riparato?
   
    +    ?   - 

179. Gli altri ti comandano a bacchetta?
   
 
    +    ?   - 

180.Concedi delle scusanti ai tuoi amici mentre giudicheresti gli altri in modo più severo?
   
    +    ?   - 

181.Te ne stai spesso a meditare sulle tue inferiorità?
   
 
    +    ?   - 

182. La gente ti critica con altre persone?
   
 
    +    ?   - 

183. Sei imbarazzato da un saluto caloroso, quale un bacio, un abbraccio o una pacca sulla spalla, se fatto in pubblico?
   
    +    ?   - 

184. Eviti frequentemente di fare quello che vuoi a causa dei desideri di altre persone?
   
    +    ?   - 

185. A volte sei convinto della correttezza delle tue opinioni su un soggetto benché non ne sia un esperto?
   
    +    ?   - 

186. Ti trovi a "dover fare le cose tutte in una volta"?
   
 
    +    ?   - 

187. I tuoi conoscenti sembrano avere un'opinione delle tue capacità che è migliore della tua?
   
    +    ?   - 

188. Aborrisci l'idea della morte, o anche qualunque cosa che la richiami?
   
    +    ?   - 

189. Pur avendo risolto una controversia continui a sentirti di cattivo umore per un po'?
   
    +    ?   - 

190. Hai una voce, atteggiamento ed espressione amichevoli?
   
    +    ?   - 

191. La vita ti sembra piuttosto vaga ed irreale?
   
 
    +    ?   - 

192. Ti turba spesso il destino delle vittime di guerra e dei rifugiati politici?
   
    +    ?   - 

193. Semplici conoscenti si rivolgono a te per aiuto o consigli su come risolvere le loro difficoltà?
   
    +    ?   - 

194. Se perdi qualche cosa hai l'idea che "qualcuno te l'abbia rubato o perso"?
   
    +    ?   - 

195. Se tu pensassi che qualcuno sospetta di te e delle tue azioni, lo affronteresti sull'argomento piuttosto che lasciare che sia lui a trarre le conclusioni?
   
    +    ?   - 

196. A volte senti che la tua età ti ostacola (troppo giovane o troppo vecchio)?
   
    +    ?   - 

197. Hai dei periodi di tristezza o depressione senza alcuna ragione apparente?
   
    +    ?   - 

198. Ti lamenti molto per le condizioni a cui devi far fronte nella vita?
   
    +    ?   - 

199. Tendi a nascondere i tuoi sentimenti?
   
 
    +    ?   - 

200. Pensi di avere molti amici affezionati?
   
 

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